Boek
Nederlands

Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

David Dewulf (auteur)
+1
Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
×
Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Angst is een nuttige emotie die je veilig en alert houdt. Maar als angst je leven gaat beheersen, kan het in de weg staan van een betekenisvol en verbonden leven.

David Dewulf legt in dit toegankelijke en praktische boek uit hoe mindfulness en compassie krachtige wapens kunnen zijn tegen de vele vormen van onzekerheid en angst die we in ons leven ontmoeten. Denk aan angst voor imperfecti

Onderwerp
Angsten, Mindfulness
Titel
Anders omgaan met angst : de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Auteur
David Dewulf
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2022
166 p.
ISBN
9789401484510 (hardback)